Papo de Mãe
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Como preparar uma refeição balanceada

pmadmin Publicado em 23/08/2016, às 00h00 - Atualizado às 07h54

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23 de agosto de 2016


Clarissa Meyer – Portal Papo de Mãe

Segundo uma pesquisa nacional sobre os hábitos alimentares da população economicamente ativa, 70 % dos brasileiros buscam um prato equilibrado durante as refeições. O estudo também concluiu que a maioria das pessoas prefere os restaurantes por quilo para o almoço durante a semana devido à variedade de opções.

Mas será que as pessoas sabem preparar uma refeição balanceada? O Papo de Mãe convidou a nutricionista Rosana Perim do movimento “Comer bem é tudo de bom” para um almoço. Veja agora na reportagem de Fernanda de Luca, as dicas da nutricionista para montar um prato saudável e equilibrado.

Assista também ao Papo de Mãe sobre Os vilões da Alimentação:
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