Papo de Mãe
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A autocuidado de quem cuida

Mariana Kotscho Publicado em 10/04/2021, às 00h00 - Atualizado às 20h20

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10 de abril de 2021


Stella Azulay, da Escola de Pais XD, fala da importância de pais, mães e responsáveis se cuidarem para cuidar de crianças e adolescentes.

Por Papo de Mãe

Muitas vezes pais e mães se preocupam tanto com os filhos que acabam deixando de olhar para si.

“Se não estamos bem nós não conseguimos cuidar de quem depende da gente”, diz a especialista em desenvolvimento humano Stella Azulay. E ela traz uma história sobre isso:

“Uma vez ouvi numa palestra a seguinte situação: Havia uma mãe de uma família muito pobre, sem ter o que comer ou o que dar aos filhos.  Então, alguém bateu na sua porta e ofereceu um ovo. E vem a pergunta: o que você faria? Daria o alimento aos filhos, dividiria com eles?

O palestrante responde: a mãe deveria comer o ovo inteiro. Porque para os filhos é importante ter seu responsável saudável em estado físico e mental”

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