Gizele Monteiro, personal gestante, ensina a fazer exercícios em casa

26 de outubro de 2020

A personal gestante Gizele Monteiro já participou várias vezes do Papo de Mãe orientando gestantes e também mulheres no pós parto. Uma das especialidades dela é tratar a diástase.

Nesta reportagem de Fernanda de Luca, Gisele foi até a casa da mamãe de gêmeas, Thaís, dar algumas dicas de exercícios para o período após o nascimento. Ela utiliza almofadas, pacotes de fraldas, panos de chão e tem até agachamento com bebê no colo.

Assim, a mamãe pode entrar em forma sem sair de casa e de perto do bebê. Mas precisa ter força de vontade, hein?

Vejam só!

@gizelemonteiro

 

 

Tags: diástase, em forma, exercícios, fisioterapia, gizele monteiro, papo de mãe, pós-parto

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